Běh na židli, plavání na židli, procházky lesem na židli
Tomu se souhrnně říká e-sport a je to čím dál populárnější. „Těší mne, že začínají cvičit i starší ročníky,“ potvrzuje Anna Brychtová, mistryně ČR v zimním e-triatlonu, v extrémním e-kvadriatlonu a v e-power józe.
E-sport můžete provozovat jak sami, tak ve skupině.
„Samozřejmě nic vám nebrání sportovat o samotě, ale nikdy vám to nedá takový prožitek, jako když se e-sportu věnujete v kolektivu lidí z celého světa. Nejhezčí jsou momenty, kdy si jdete zacvičit před spaním a současně s vámi cvičí lidé z druhé polokoule ranní e-stretching. Je to úžasné sdílení krásných pocitů,“ říká Brychtová.
„E-ječmen, e-chlorella a e-sport: to je trojkombinace, která vám zaručí život až do smrti,“ pokračuje Brychtová, "reinkarnujete se jako čistá bytost."
Brychtová občas doplňuje e-ječmen e-chia semínky a výtažky z e-celeru. Cvičí e-pilates a je mistryní 6. stupně v e-reiki. Nedá také dopustit na ranní šalvějový čaj se dvěma kapkami e-sava.
Zlepšuje to e-rekci.